سينه مرغ پاك شده

توضیحات

قبل از سفارش و خرید اینترنتی و آنلاین سینه مرغ پاک شده توجه داشته باشید که قیمت های تمامی مواد غذایی فروشگاه و سایت ویلو گوشت برای راحتی خیال شما روزانه بروز میشوند

به صورت تازه 72 ساعت در دمای 0-4 سانتیگراد،پس از انجماد9 ماه در دمای-18سانتیگراد

سینه مرغ پروتئین زیاد و چربی پایینی دارد و به همین دلیل یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال کاهش وزن هستند.

یک سینه مرغ پخته، بدون پوست (۱۷۲ گرم) دارای ارزش غذایی زیر است:

کالری: ۲۸۴
پروتئین: ۵۳.۴ گرم
کربوهیدرات: ۰ گرم
چربی: ۶.۲ گرم
همین خواص در ۱۰۰ گرم از این گوشت برابر است با:

کالری: ۱۶۵
پروتئین: ۳۱ گرم
کربوهیدرات: ۰ گرم
چربی: ۳.۶ گرم
این اعداد نشان می‌دهند که از صد گرم گوشت سینه مرغ، تقریبا هشتاد درصد آن پروتئين و بیست درصد چربی بوده و هیچ کربوهیدراتی ندارد. البته در نظر داشته باشید این خواص برای سینه مرغ بدون پوست و مواد افزودنی است و در صورت پختن آن در روغن یا اضافه‌کردن سس، کالری، کربوهیدرات و چربی آن افزایش می‌یابد.